gweep

 Das ist das Ergebnis der ersten zwei Monate Fitnesscenter und Ernährungsumstellung. Eine Gewichtsreduktion von -8.4 kg mit einem aktuellen Stand von 99,9 kg. Ich habe vieles probiert, viel Gemüse (damit ist mein Körper übrigens nicht einverstanden), kcal-Zählen usw. – das hier ist bisher das konsequenteste, macht mir mittlerweile auch schon Spaß (sprich, ich freue mich, wenn ich ins Fitnesscenter gehen, weil es sichtbar ist) und ist das meiner Meinung nach einfachste, um Fett loszuwerden und gleichzeitig auch etwas um sich selbst etwas Gutes zu tun. Ich hatte zum Beispiel durch meinen Job, der in der IT zumeist im Sitzen verrichtet wird, schon Probleme mit dem Rücken, so das ich jeden Morgen mit Rückenschmerzen aufgewacht bin. Diese sind z. B. vollkommen verschwunden. Generell merke ich eine Veränderung weniger schnell schlapp, fühle mich generell fitter und natürlich wächst da unter dem Fett auch etwas Muskelmasse. Alles in allem ein gutes Gefühl, ich hoffe der herannahende W...

Ich betreibe schon seit ein paar Jahren Blogs mit eigener Verwaltung und Wartung. Mir geht es allerdings zunehmend auf die Nerven, mich um die Updates etc. selbst zu kümmern. Deshalb habe ich einfach beschlossen, einen Blog auf Blogger zu starten, und werde hier beginnen, den Blog mit Inhalten zu füllen. Ich möchte hier, wie schon mal auch in der Vergangenheit, auch Themen ansprechen, die mich irgendwie stören oder Gedanken, die mir durch den Kopf gehen. Ebenso aber auch mit "sinnvollen" Content füllen. Themen für diesen Blog, die mir im ersten Gedanken dazu eingefallen sind, wären z. B.: Alltägliches (News aus den verschiedensten Themen Bereichen) Privates & Gedanken (Dinge aus meinem Umfeld, Gedanken, die ich mir zu bestimmten Themen gemacht habe, usw.) IT (Informationstechnologie - quer durch die Bank, mit was auch immer ich mich halt eben beschäftige) Gaming & Unterhaltung (Switch, PC-Games, Filme, Serien, ...) Rezensionen von Produkten (Bücher, Hardware, sonstige...